Atenção, essas serão as últimas indicações quinzenais do ano. :)
Para ler
Um livro que pensei que não iria conseguir evoluir na leitura porque eu não gosto muito dessas obras de desenvolvimento e auto ajuda, mas que estou completamente obcecada é A geração ansiosa: Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais .
Esse livro é excelente! Ele traz informações técnicas, com uma linguagem completamente acessível, que abrem a cabeça do leitor de uma forma impressionante.
Vivemos em um mundo tão conectado que não percebemos o quantos as telas e, principalmente, as redes sociais são prejudiciais para nossa vida. Recomendo muito que leiam, mesmo que não tenham filhos.



Para se mexer
Plataforma brasileira com uma proposta bastante diferente da Alo Moves, indicada na última edição. A Crew foi fundada pela Educadora Física Gabriela Bahia durante a pandemia e se tornou um negócio de grande sucesso. Eu utilizo há 2 anos e, agora que o verão está chegando, não poderia deixar de indicar. Eles oferecem vários tipos de treinos e projetos diferentes. O meu favorito é o de força para ser feito em casa (que eu adapto para fazer na academia).
Poderia passar horas falando o quanto essa plataforma é maravilhosa: valores acessíveis, variedades de esportes (com treinos de até 30 minutos ou menos!), treinos novos toda semana, metodologia e didática únicas e inovadoras… Como disse, treino com eles há um bom tempo e nunca fica chato ou enjoativo.
Gabriela é a luz dessa plataforma e, mesmo digitalmente, espanta nossa preguiça para longe e transforma nossa vida. Uma verdadeira businesswoman!
Para sentir
Para sentir, indico um artista que acompanho no Instagram há um bom tempo e me divirto enquanto viajo pelas suas artes: David Shriley, nascido em 1968 na Inglaterra, coleciona participações em várias exposições e projetos diversos. Seus desenhos geralmente abrangem tantos assuntos espirituosos, criticas sociais e até o cotidiano de uma vida comum, sempre com um toque de humor sombrio. Suas ilustrações possuem um estilo quase infantil, como se certas pessoas olhassem e pensassem: “mas eu poderia fazer isso”, quando, na verdade, elas não têm criatividade e talento suficientes para tanto. Ele é um artista completo e muito interessante.
Seu Instagram @davidshrigley é muito cativante e você pode conhece-lo melhor em seu Site.
Só um último comentário: quando visitei o Instagram dele para fazer essa edição, vi que o Harry Styles também o seguia. Não pude deixar de rir sozinha e pensar quão óbvia essa interação era, já que as obras dele são muito compatíveis com o estilo do Harry. Não sei se eles já fizeram alguma colaboração ou se possuem alguma relação, mas faria muito sentido caso tivessem. Vale a pena dar uma olhadinha.
Para se inspirar (no design e na arquitetura)
Para finalizar, o Natal está se aproximando, e se você é atrasadinho como eu, só agora deve ter pensado em como irá arrumar a casa e – principalmente – a mesa para receber a família e os amigos. Separei algumas opções simples e fáceis de reproduzir em casa.




Não precisamos de muito para decorar nossa casa para o Natal. Com alguns itens certeiros, conseguimos deixá-la temática sem grandes investimentos financeiros — não me entenda mal, o investimento criativo é sempre muito bem-vindo! Aqui estão algumas sugestões para criar uma decoração para o jantar de Natal:
Velas: podem ser aquelas brancas mais grossas ou finas, ou as vermelhas, que encontramos facilmente em lojinhas de R$ 1,99.
Fita vermelha: fitas de cetim ou veludo, compradas em lojas de armarinho, são baratinhas e muito versáteis. Podem ser usadas para decorar a árvore de Natal, amarrar em velas ou até como porta-guardanapos.
Folhagens: não precisa ser nada especial ou em grande quantidade. Eu gosto de usar alecrim ou galhos de eucalipto (encontrados em qualquer floricultura), mas qualquer folhagem disponível cumpre o papel!!
Até a próxima!
Te vejo em 2025!